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自分でできるデータ復旧・修復の方法として、「システムの復元」があげられます。
「システム復元」とは、簡単に言うと正常に動作しているときの状態(レジストリや各種システムの状態)を復元ポイントとして保存しておき、異常が発生した際、保存された以前の状態に戻すことで、システムを正常な状態に復元するという機能のことです。 管理者は、問題が発生した場合に、個人のデータ ファイル (Word ドキュメント、ドローイング、電子メールなど) を失うことなく PC を以前の状態に復元することができます。 WindowsMEから標準装備され、WindowsXPにおいて大幅な改良がなされた機能です。

セーフモードでしかパソコンが起動しない場合も、使用することができますので、状況によっては、パソコンの復旧に役立つ場合があります。
※システムの復元は、Windowsのシステムを以前の設定に戻すだけであるとされていますが、お客様がお使いのソフトや、周辺機器の構成によっては、より深刻な障害に陥る場合があります。また、ハードディスク(HDD)の障害が発生している場合、システムの復元を実行することにより、状況を悪化させてしまう場合があります。
- スタートボタンを押します。
すべてのプログラムから→アクセサリ→システムツールと進み、「システムの復元」を左クリックして起動してください。

- 「システムツール」から「システムの復元」を選択してください。
- システムの復元の開始というウィンドウが表示されますので、「コンピューターを以前の状態に復元する」を選択して、「次へ」をクリックしてください。
- 復元ポイントの選択というウィンドウが開きますので、左側のカレンダーから、復元したい日付をクリックします。
(ここでは2月1日を選択します。前月の復元ポイントに戻したい場合は『<』ボタンをクリックすると、さらに過去の日付を選択できます。) 右側のリストに、チェックポイントが表示されますので、選択して「次へ」をクリックします。

- 復元ポイントの選択の確認というウィンドウが開きますので、「次へ」をクリックすると、パソコンが自動的に再起動します。
- 再起動すると、通常のログイン画面が表示されますので、通常通りログインをしてください。
- 復元には数分かかる場合があります。復元に成功すると、「復元は完了しました」というウィンドウが出て、システムの復元は完了です。
- ※「復元は未完了」というウィンドウが出た場合、「ホーム」ボタンをクリックすると、再度復元ポイントを選択できるようになります。4番の手順から、復元する日付を変更して、復元を試みることができます。
- ※日付を変えて何回試しても「復元は未完了」となる場合、システムの復元はできません。
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